Se você ainda não sabe essa é nova existem maneiras e alimentos que ingeridos em pouca quantidade e de maneira certa podem não engordar e te manter no sistema do bem, ou seja, bonita!

conheça alimentos que ingeridos diariamente ajudam no emagrecimento:

*Alho, um importante componente alimentar, ele ajuda a acelerar o metabolismo gerando então o emagrecimento

* A pimenta vermalha também é muito boa

* Água gelada, ajuda a esfriar o corpo colocando nosso organismo em constante batalha contra o frio esquentando essa água, pois nosso corpo nescesstita manter na casa dos 37 graus então se ultrapassar, nosso corpor trabalha então perdendo calorias.